Motion check!

Tjo flöjt

Nu är det härliga tider! Middagen är svald, dagens motion är avklarad, vin finns i glaset och en chokladbit har jag inom räckhåll. Kan inte bli så mycket bättre 👍

Prisa gud för löpbandet! Kanonbra att ha när det regnar och det bara känns ruggigt att ge sig ut på en "riktig" löprunda. Sen måste jag tacka Bob Harper för sällskapet också, Work out = Check!     

Du å jag Bobbis!! 

Nä, vört man ska slänga ner sig i soffan? Och se på typ Fångarna på Fortet.....Jösses - Tror jag tar ett till vinglas istället 😎😎😎

/Tjao