Intervallträning...

Hujedamej! Vilken träningsvärk jag har idag 😎

Körde intervallträning i Tjärnströmsbacken igår kväll. Det var DRYGT! Höll typ på spy efteråt....Men, skönt när det är gjort 💪💪

 

Usch, förstår inte varför man ä så otränad nu för tiiin??? 

Upp å ner för backen, tur att det är lite trafik så ingen ser eländet! 

Sen avslutades söndagskvällen med GITARRKURS!! Lika kul varje gång. Fast nu får vi det hett om öronen....Tre nya supersvåra ackord som ska tränas på till nästa gång. 

Nu mera kaffe 

/Puss å kram