Nog klåen känns det väldigt avlägset att jag har kunnat springa milen i 5.14 kilometerfart!! Igår brassade jag fem kilometer och det tog 5.36 per km. He, he, he! Ja, ja, det är bara att träna hårdare och mer. Kondition är liksom en färskvara. Ska väl inte ta lång tid innan man är i form igen, bara jag får vara skadefri nu då...har ju haft problem med vaden i säkert två-tre månader.
Får väl se om det blir en liten tur idag med :-)
Nu ska jag ta kaffekopp nummer tre för idag och sen blir det lite julklappsinslagning
Puss å kram/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar