ONT i arslet!!

Kuckeliku!! 

Törs man inte springa som vanligt får man ta hjälp av snyggot Bob Harper istället. Han fixar fin form på alla pösmunkar :-)

Jo minsann! Det är svettig att köra workout. Helst med en trekilos hantel i varje hand. Känns lite idag kan jag säga :-)  Träningsvärk till å vä på arsle!

Tre kilo är rätt så tungt för mina spagettiarmar! 

Titta vad smart. En komihåglapp till mig själv när jag ska borsta tänderna.....perfekt att göra tåhävningar medan man borstar. Vill ju gärna få felfria vader :-)

Ja ha, annars då?

Jo, Linda har suttit med kvalitetsrapport från 07-13 och är spyless! Å än är det inte klart...."Int äre önnelet att man te tell flaska"

Tack å huj!