Bägen ska rå!!

Yippie!

Det går gött nu.... 5 000m på 25.38 (5.08/km)!! Över 30 sekunder snabbare än sist jag tog tiden :-)))) Helnöjd!! Men, det är inte under 5min/km än, så det är bara att kämpa på. Tror förbaske mej jag har fått springdjävulen i mig....Hur i h-vete kan man tycka att det är halvkul att springa som ett jävla tok fram å tebaka var och varannan dag??? Jag fattar ingenting....

Och sen på eftermiddagen blir det att kämpa på med cirkelträningen. Usch! Vilken friskus man ha vorte. Fram för mera öldrickning å mindre träning TACK :-)) Det är väl en perfekt öldrickardag idag??

Nä, bäst att gå och duscha av sig lite svett...