Äntligen fick man läsa en vettig nyhet i ÖA......
Det är BRA att dricka öl efter träningen!! Jajamen, det förebygger nämligen träningsvärk.....Å jag som va ute och sprang igår. Varför drog jag inte i mig en kall god öl efteråt?? Inflammationerna ska enligt undersökningen bli mindre och förkylningarna färre. Det låter ju helt super!! (att det stod i texten att det skulle vara alkoholfri öl, det låtsas jag inte om....)
Så dagens tips blir: Drick alltid minst en ÖL efter varje träningspass :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar