Intervallträning...

Hujedamej! Vilken träningsvärk jag har idag 😎

Körde intervallträning i Tjärnströmsbacken igår kväll. Det var DRYGT! Höll typ på spy efteråt....Men, skönt när det är gjort 💪💪

 

Usch, förstår inte varför man ä så otränad nu för tiiin??? 

Upp å ner för backen, tur att det är lite trafik så ingen ser eländet! 

Sen avslutades söndagskvällen med GITARRKURS!! Lika kul varje gång. Fast nu får vi det hett om öronen....Tre nya supersvåra ackord som ska tränas på till nästa gång. 

Nu mera kaffe 

/Puss å kram

Nu ha man lättat på plånkan!

Huj,

Nu jämarn ha jag klickat hem en ny dator från Elgiganten. Började liksom va måttligt LESS på att använda en uråldrig artonhundratalsdator.....Så nu är det bara till å vänta på att min nya schyssta dator dyker upp  :-) 

Å annars då?

Jo, igår kväll fick man sig en jättetrevlig kväll i UBERG! Inte ofta jag håller till i dom trakterna 😎 Nova va och hälsade på Märta så då slank vi in där på kvällskvisten. Tack för en rolig kväll!!

Och idag är det söndag och jag har bullbakning på schemat och Nova hon roar sig med att åka skateboard i vardagsrummet. Vet inte vem det går bäst för bagerskan eller åkaren......jag bakar ju bullar typ en gång vart femte år, så jag kan inte skryta med att jag är bra på det. Men, vad gör man inte för 5-6ans insamling till klassresan 😄😄

 Nu blir det kaffe 

Tjing

KUNGLIGT LÖRDAGSNÖJE!!

Nu jämarn äre hett om öra!! 

Bästa nöjet = elda rat!! N'harn grillringen va ett bra bygge 😎😎

OM Länsman får välja...

Kuckeliku!!

Om man bara får välja en grej?? 

Oj, oj, vad svårt. Vad tusan ska jag ta? 😜😜

Valet blev inte så svårt kan jag meddela ...

OVER AND OUT 

BRA KÄMPAT OSCAR!!

Hej hopp!

Oj, vilken spännande tv-vecka det har varit, inte varje dag man få se pöjken sin i TV!!! Bra kämpat Oscar. Du gjorde det bra i tuff konkurrens tycker jag 😍😍😍

Riktigt SNYGG var du också 💕💖💕💖💕

 

Som sagt! Härligt kämpat och superbra gjort att du lyckades komma dig vidare i alla uttagningarna så du fick vara med i tv.

Nä hörrni! Nu sparkar vi igång veckans sista arbetsdag!! 

SKÅL FÖR MERA KAFFE 

BOKA IN DEN 11 FEBRUARI!

Tjao!

Lördag den 11 februari kl 12.00 - 14.00 ordnar 5-6 SKRIDSKOKUL. Alla är välkomna till hockeyrinken vid Skorpeds skolan för friåkning!! 5-6 an säljer hamburgare, kaffe och fika för att samla in pengar till klassresan. Ta med era barn och låt dom åka skridskor och ha det skoj!!

I år kommer även ÖVIKS MARINA och MOTOR att finnas på plats och visa skotrar/ATV. Så ni som är intresserade av en ny leksak = Kom till skolan!

Maskiner som kommer att visas är:
Ski-doo 850
Lynx 49 Ranger
Lynx Commander
Lynx Boondocker
Can Am 570



Mattias, Lars och Olivia finns på plast för att visa skotrarna. JÄTTEKUL att Öviks Marina kommer till Skorped tycker vi!! 

Mattias Timander har även skridskor å klubba med sig och deltar givetvis på rinken!

Å vört Linda Länsman gett snöra på sig sina gamla konståkningsskrillor å visa sina moves a 😎😎😎

SOM SAGT:
Boka in den 11 februari - Alla är VÄLKOMNA med eller utan skridskor. Ta en promenad, skotertur eller sparktur till skolan och käka hamburgare, köp fika och umgås!! 

/Tjingeling

VABRUARI...

Dynga på brö!! 

Såklart har också Nova blivit sjuk, så det blev till att vabba idag. Typiskt 😞😞 Men, men, bara att gilla läget. Barns sjukdom kan man liksom inte rå på.

Så idag blir det till å passa upp två sjuklingar som ligger i varsitt hörn i soffan

/Hörs å syns